Este
articulo lo escribe el psicólogo humanista Carl Rogers, el cual se basa en sus
experiencias en el “couseling center” en
la universidad de Chicago, con varias personas de diversa índole, afectadas por
varias cuestiones, en todas ellas se llevó a cabo la corriente humanista de
terapia centrada en el cliente en la cual él llego a la conclusión de que, en
el fondo, todos se hacen la misma pregunta “¿quién soy? El sugiere que el
terapeuta cree un ambiente de confianza donde el cliente pueda sentirse en
confianza para poder dejar a un lado todas sus “mascaras” y empiece a ser el
mismo, y en un abanico amplio de ejemplos nos presenta como cuando el cliente
comienza a ser persona se viene sobre el todo el torrente de emociones y
sentimiento que había reprimido durante todo el
tiempo que uso mascaras ante la sociedad, y después de una aceptación de
sí misma, sobrevienen los sentimiento de amor a uno mismo como señal de una
persona plenamente realizada. Persona abierta a nuevas experiencias, que tiene
confianza en sí misma y en su organismo, que tiene un foco interno de
evaluación, y deseoso de seguir en un proceso de crecimiento.
"Escondrijos humanos: los
mecanismos de defensa del ego"
John
Powell, explica que los seres humanos muchas veces jugamos roles, en cual
creamos mecanismos de defensa. Esta formación reactiva que señala es una hiper-compensación que tiende una base
a exagerar o a desarrollar en exceso
determinantes tendencias consientes.
La
persona extremadamente dogmática, resulta ser muy segura, cultiva una postura
de seguridad, a causas de desmoralizadas dudas que habitan en el subconsciente.
Pero la imagen que tiene de sí mismo no es lo bastante sólida.
De
la persona que son superafectiva o altamente sentimentales suelen sospecharse,
ya que adoptan una actitud para
compensar cosas crueles y dolorosas del pasado, retenidas en inconsciente.
La
mojigatería es una método altamente de hiper-compensáncion de deseos sexuales
que están completamente normales pero que están reprimidos, el cual esto no le
impide vivir a gusto.
Métodos
de defensa
Desplazamiento: es llamada a si ya que es un
mecanismo que suele referirse a la expresión indirecta de un impulso de la
conciencia censora (el súper ego freudiano)nos prohíbe expresar directamente lo
que sentimos.
Proyección: todos
tendemos a rechazar nuestras negatividades y proyectarlas en otros. Esta
proyección consiste en que no reconocemos tales cosas de nosotros (por que
están reprimidas) y que sin embargo somos capaces de condenar sin paliativos en los demás lo que no podemos
admitir en nosotros mismos.
Introyección: es un mecanismo de defensa del
ego por el que nos atribuimos a nosotros
mismos las buenas cualidades de los demás. La introyección desempeña un papel
importante en lo que se ha dado en llamar el culto al héroe.
Racionalización: la forma más habitual de mecanismo de
defensa que resulta bastante difícil de mejorar como técnica de auto
justificación, consiste, por lo regular en hallar alguna razón que justifique nuestra acción o nuestra conducta, para lo
cual pensamos (racionalizamos) nuestra manera de llegar a una conclusión
previamente establecida.
La
racionalización es el puente que convierte mis deseos en realidades. Es el uso
de la inteligencia para negar la verdad.
Comunidad San Francisco de Asís
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