Convertirse
en persona; de Carl Rogers
“Qué
significa convertirse en persona”
Dice
Rogers que conforme avanza el proceso los problemas cambian; pero aún así cree
que de fondo todos se están preguntando (y este es el problema de todos):
¿Quién soy yo?
Sostiene
que lo más perseguido es llegar a ser uno mismo. Si se encuentra en el
terapeuta el ambiente de confianza y libertad, poco a poco el ayudado se acerca
más a sí mismo. En el autoconocimiento puede llegar el punto de descubrir que
gran medida de su conducta y sentimientos experimentados son irreales, que son
una máscara con la que se ocultaba. Pero es difícil y doloroso abandonar
actitudes cuya falsedad antes era ignorada.
Es
importante analizar las sensaciones hasta descubrir lo que en realidad siente
uno mismo, y de ahí "se experimenta a sí mismo" en esas emociones
aceptadas.
Es
valioso la clienta que dice sobre cómo se ha esforzado "inútilmente"
en crear una fachada de sí misma, y cómo ve que conforme es más "ella
misma" las partes de su persona embonan sin problema entre sí, se va
"integrando".
Se
dice que se vuelve más abierto a la realidad, sabe que todo puede ser distinto,
no está ya esperando algo que le recuerde su pasado.
También
quien trabaja en integrarse aprende a confiar en su propio cuerpo, lo escucha,
escucha sus reacciones y emociones; así toma "mejores" decisiones.
Ante
esto en el integrado el punto de evaluación surge de uno mismo; cada quien
descubre la magnitud e intensidad con que cada sentimiento nos influencia.
Se
descubre más satisfacción en ser un proceso que un producto final, el saberse
dinámico, siempre nuevo y distinto.
Todo
esto está incompleto, puede ser perfeccionado. ¿Quién soy yo? ¿Cómo puedo
llegar a ser yo mismo?
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